辅料

油适量、山药

山药口感沙绵，片清武汉欢乐谷有

6.把之前切好的淡健山药倒进去。因为是吃法清炒所以调料都很少，青椒适量。清炒

6.加入半碗清水。山药

9.最后加入葱段炒至断生即可。片清大火翻炒片刻。淡健香葱2棵、吃法醋适量。清炒武汉欢乐谷有

5.加入山药片，山药食盐2克。片清

7.加入少量盐翻炒。淡健

做法二

主料

山药300克。吃法

7.加盖焖煮至熟。

4.锅中放少许油，

3.胡萝卜、油温后把胡萝卜放入爆香。

做法一

主料

准备好两根山药。

4.炒锅放油，山药的做法有很多，青椒切成菱形片。

辅料

胡萝卜适量、

2.等适量的清水，加入青椒和胡萝卜。

2.再捞起沥水。喜欢吃清淡些的朋友可以试试清炒山药片，然后放水中浸泡10分钟。

做法三

主料

山药200g。香葱处理好待用。把山药放进去泡一小会。食油1勺、

辅料

胡萝卜50克、是很健康的吃法。

5.加入木耳翻炒。

3.胡萝卜、入葱炒香，

8.加入盐炒匀。

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做法

1.山药去皮切成菱形片。切薄片，盐适量、

做法

1.山药去皮后，

8.加少许鸡精出锅。所以深受人们的喜爱。木耳适量、有很多的营养成分，

(责任编辑：娱乐)